FitStroke: Functionele Fitness voor Meer Zelfstandigheid

​

FitStroke is een speciaal ontwikkelde vorm van functionele fitness, gericht op het verbeteren van de loop- en balansvaardigheden die je dagelijks nodig hebt. Het programma is ontworpen voor mensen met een beperking, om hen te helpen zelfstandiger te worden in het dagelijks leven. Door middel van gestandaardiseerde en geprotocolleerde trainingsparcoursen werken we aan kracht, stabiliteit en coördinatie, zodat je met meer vertrouwen en onafhankelijkheid kunt bewegen.

 

Wat is FitStroke?

FitStroke biedt gestructureerde trainingen die zijn gericht op het verbeteren van de functionele vaardigheden die essentieel zijn voor je dagelijkse activiteiten. Dit betekent dat we niet alleen werken aan algemene kracht of conditie, maar juist aan de bewegingen die je nodig hebt om bijvoorbeeld te lopen, te staan of te zitten.

Onze fysiotherapeuten begeleiden je stap voor stap door geprotocolleerde parcoursen die zijn aangepast aan jouw niveau en mogelijkheden. Dit zorgt ervoor dat je op een veilige en verantwoorde manier kunt werken aan jouw fysieke zelfredzaamheid.

 

Wat Kun je Verwachten van FitStroke?

• Versterken van loop- en balansvaardigheden: We focussen ons op de vaardigheden die je dagelijks nodig hebt, zodat je beter kunt bewegen en je balans kunt verbeteren.

• Individueel afgestemde begeleiding: We passen de training aan op jouw persoonlijke mogelijkheden en behoeften, zodat je altijd op jouw eigen tempo kunt werken.

• Verhoogde zelfstandigheid: Door te werken aan je functionele vaardigheden, merk je dat je steeds zelfstandiger kunt bewegen in het dagelijks leven.

 

Waarom FitStroke?

FitStroke biedt een unieke benadering van fitness die specifiek is afgestemd op de behoeften van mensen met een beperking. In plaats van algemene oefeningen, ligt de nadruk op praktische en functionele bewegingen die bijdragen aan je onafhankelijkheid. Het resultaat? Je kunt met meer vertrouwen en vrijheid je dagelijkse bezigheden uitvoeren.

Bij RevaFysio bieden we FitStroke in een motiverende en ondersteunende omgeving, waar je altijd kunt rekenen op deskundige begeleiding.

 

Wil jij ook werken aan je zelfstandigheid en je functionele bewegingen verbeteren? Neem contact met ons op en ontdek hoe FitStroke jou kan helpen om je doelen te bereiken!